Điều trị khớp đầu gối tại nhà giúp giảm bớt tình trạng của nạn nhân. Một bệnh phổ biến chủ yếu trong số những người già của con người. Bệnh được đặc trưng bởi sự vi phạm quá trình trao đổi chất trong sụn, nó mỏng. Bệnh vốn có trong các biểu hiện cấp tính như đau và giới hạn trong các chuyển động. Với sự bỏ bê của bệnh, những thay đổi không thể đảo ngược xảy ra, và hậu quả của chúng là làm biến dạng khớp và chi.
Các triệu chứng của bệnh viêm khớp gối
Như trong nhiều bệnh của hệ thống cơ xương, biểu hiện phổ biến nhất là đau. Các biểu hiện cũng sẽ như sau:
- sưng tấy;
- giòn giã;
- viêm;
- Giảm tính di động trong khớp.
Sự phụ thuộc được quan sát giữa mức độ nghiêm trọng của bệnh và biểu hiện của các triệu chứng. Có ba độ:
- Ở mức độ I, có những cơn đau không có mật độ, các dấu hiệu thay đổi bên ngoài không được quan sát thấy. Có thể xác định khi tiến hành nghiên cứu X -Ray mà có thể giảm được khoảng cách giữa các khớp.
- Mức độ II được biểu hiện dưới dạng độ cứng trong các chuyển động, giòn ở khớp. Bức tranh X -ray cho thấy sự hình thành sự phát triển của xương trong khoang khớp, làm biến dạng sụn. Khoảng cách chung được giảm đáng kể.
- Ở mức độ cuối cùng (iii) ở bệnh nhân, biến dạng khớp được quan sát thấy. Hoạt động vận động là tối thiểu, do đau dữ dội. Các hình ảnh cho thấy sự vắng mặt của một khoảng cách giữa xương.
Ở giai đoạn III, phẫu thuật thường được quy định, giúp tái tạo các chức năng của các mô khớp càng nhiều càng tốt, ví dụ, thông qua chân giả.
Điều trị bệnh viêm khớp
Điều trị khớp bao gồm một tập hợp các biện pháp nhằm chơi mô sụn và loại bỏ đau cấp tính. Bệnh viêm khớp là một bệnh lý tiến triển liên tục bắt nguồn từ cơ thể trong nhiều năm, vì vậy việc điều trị kéo dài không phải vài ngày, mà trong một thời gian dài. Thông thường, để làm chậm sự tiến triển của bệnh, bệnh nhân nên thay đổi lối sống của mình và có được những thói quen mới được kết nối:
- với dinh dưỡng thích hợp;
- thực hiện một tập hợp các bài tập;
- Việc sử dụng liệu pháp dân gian.
Điều trị tại nhà có thể được gắn vào thành phần của các biện pháp trong đó có đơn thuốc. Nó có thể được sử dụng để ngăn chặn sự trầm trọng vào trạng thái của bệnh nhân. Các biện pháp được sử dụng trong các điều kiện trong nước với khớp của khớp gối phải được thảo luận với bác sĩ tham dự để có thể điều chỉnh chúng và chọn phức tạp, dựa trên các đặc điểm cá nhân.
Arthrosis của khớp gối và điều trị tại nhà nên được bắt đầu sử dụng chế độ ăn kiêng. Cần phải bao gồm nội dung trong chế độ ăn kiêng:
- canxi;
- Vitamin E;
- Vitamin B B.
Canxi có mặt trong các sản phẩm sữa có tính axit. Vitamin trong cây ngũ cốc, chẳng hạn như lúa mì và ngũ cốc. Bệnh nhân cũng nên bão hòa thực phẩm với rau với điều trị nhiệt tối thiểu và trái cây. Giảm muối và loại trừ rượu. Nên ăn thịt với số lượng tối thiểu.
Quan trọng! Việc sử dụng giật và gelatin, là đại diện của các hondoprotector tự nhiên để giúp khôi phục sụn, sẽ rất hữu ích.
Điều trị viêm khớp đầu gối bằng thuốc
Làm thế nào để điều trị bệnh khớp đầu gối tại nhà bằng cách sử dụng thuốc? Câu hỏi này không gây khó khăn với câu trả lời và nó khá đơn giản. Ngày nay, có nhiều loại thuốc giúp người già mà không rời khỏi nhà để giảm bớt sự đau khổ của họ. Phổ của thuốc mỡ và gel được sử dụng bên ngoài, để điều trị khớp gối, rộng rãi. Mọi người sẽ có thể chọn những gì được chấp nhận, có giá trị và chất lượng tài khoản.
Những loại thuốc như vậy có hiệu quả để điều trị khớp gối ở nhà và giúp đỡ:
- Ngừng viêm;
- loại bỏ sưng;
- giảm đau;
- có một hiệu ứng nóng lên.
Chúng có thể được sử dụng trong một thời gian dài. Ưu điểm của việc sử dụng thuốc bên ngoài được thể hiện trong những hạn chế của lưu lượng máu vào máu, giúp giảm thiểu tác dụng đối với các cơ quan khác.
Sự thật! Theo quy định, các loại thuốc có cùng tên không thể được sử dụng bên trong có thể được sử dụng bên ngoài, dưới dạng thuốc mỡ hoặc gel.
Điều trị bệnh cơ khớp đầu gối bằng phương thuốc dân gian
Việc loại bỏ các triệu chứng và điều trị viêm khớp với sự trợ giúp của sự khôn ngoan của người dân là phổ biến. Mọi người từ thế hệ này sang thế hệ khác đã truyền lại các tác phẩm của người không hoạt động và sử dụng chúng ngay cả trước khi phát triển nhanh chóng của y học.
Các phương tiện của y học cổ truyền có một số tác dụng phụ hạn chế, chẳng hạn như không dung nạp với các thành phần riêng lẻ và phản ứng dị ứng. Nhưng hiệu quả của chúng là đáng chú ý:
- Đạo hàm của độc tố;
- cải thiện lưu thông máu;
- Hiệu chỉnh trao đổi chất;
- Loại bỏ đau nhức;
- Cứu trợ sưng.
Đây là một danh sách không hoàn chỉnh các tính chất hữu ích được quan sát thấy trong điều trị bệnh khớp đầu gối khi sử dụng thuốc không có điều kiện.
Việc sử dụng các công thức nấu ăn từ tổ tiên cho phép những người có vấn đề trong đường tiêu hóa và tim để giảm đau mà không cần dùng đến các loại thuốc chống chỉ định với họ.
Sự thật! Việc sử dụng các tác phẩm dân gian và sự chuẩn bị của chúng rẻ hơn so với việc sử dụng các loại thuốc có tác dụng dược lý tương tự.
Điều trị các phương pháp như vậy liên quan đến việc sử dụng kéo dài các loại thuốc y học cổ truyền. Nếu bệnh nhân ném điều trị sau một vài ứng dụng, thì có thể không có tác dụng.
Khi xem xét y học cổ truyền, các nhóm của các quỹ ứng dụng được phân bổ:
- thuốc sắc;
- truyền dịch;
- nén;
- thuốc mỡ;
- rác;
- Phòng tắm.
Một sắc thái của hành tây xắt nhỏ là một trong những thuốc sắc giá cả phải chăng nhất. Hai hành tây nhỏ bị nghiền nát trên mỗi lít nước, và thêm khi nước bắt đầu sôi. Tất cả vẫn còn sôi trong tối đa 20 phút, sau đó nguội đi. Chấp nhận không quá 3 lần một ngày.
Các nén làm bằng bột yến mạch hấp cũng rất đơn giản để chuẩn bị và có sẵn cho mọi người. Một nén như vậy được áp dụng cho một đầu gối bị viêm.
Phòng tắm với thuốc sắc mạch nha và cỏ khô sẽ giúp loại bỏ đau. Chúng được sử dụng hai ngày một lần.
Các cồn gelatin, được lấy vào buổi sáng, dễ dàng chuẩn bị. Trước khi đi ngủ, túi gelatin được hòa tan trong nước luộc, khoảng 1/2 cốc. Sau khi ngủ, nó được pha loãng với một lượng nước ấm bằng nhau và một thìa mật ong được thêm vào. 25-30 phút trước bữa ăn, hãy uống tiêm truyền đã chuẩn bị. Việc sử dụng truyền dịch như vậy được giới hạn trong một tuần rưỡi. Sau cùng một khoảng thời gian, bạn có thể lặp lại khóa học.
Chà xát với nhựa thông sẽ giúp làm ấm đầu gối bị ảnh hưởng. Trước khi đi ngủ, nó nên được cọ xát và bọc trong một miếng vải ấm hoặc khăn quàng cổ.
Các loại cỏ có thể được thêm vào salad, theo đánh giá, mang lại hiệu quả tích cực trong điều trị bệnh cơ khớp gối của ngôi nhà.
Sắc thái! Có rất nhiều công thức nấu ăn để tạo tiền và có thể được sử dụng trong toàn bộ thời gian trị liệu truyền thống.
Bài tập ở nhà
Arthrosis của khớp gối có thể được chữa khỏi tại nhà và sử dụng các bài tập được lựa chọn đặc biệt bởi một chuyên gia, có tính đến các đặc điểm cá nhân của bệnh nhân.
Khu phức hợp được chọn chính xác sẽ giúp không chỉ duy trì chức năng của các khớp, mà còn cải thiện tình trạng chung của bệnh nhân.
Bắt đầu tập thể dục, cần phải tuân thủ các quy tắc đơn giản:
- Nếu khi thực hiện các bài tập, cảm giác đau đớn xuất hiện, các lớp học nên được hoãn lại.
- Trước khi thực hiện các phức hợp chính của các bài tập, các nhóm cơ nên được làm nóng. Ví dụ, làm massage ở đầu gối.
- Không thực hiện các chuyển động đột ngột. Chúng phải trơn tru và đo lường.
Để thực hiện chính xác các bài tập, nên đến nhóm trị liệu tập thể dục, nơi bệnh nhân sẽ được dạy cách thực hiện việc này hoặc bài tập đó.
Một ví dụ về massage để làm nóng cơ bắp:
- Ánh sáng vỗ nhẹ vào đầu gối và xung quanh họ. Điều này sẽ tăng tốc lưu thông máu khu vực, do đó, dòng các chất hữu ích đến khớp.
- Đau đầu gối phía sau lòng bàn tay trong một vòng tròn trong cái này và cái kia. Điều này sẽ làm nóng các loại vải của gân, dây chằng.
Có nhiều bộ bài tập hình thành.
Một ví dụ về các bài tập có thể được thực hiện trong ngày nhiều lần:
- Tập thể dục "Shali-Boltai." Bệnh nhân ngồi trên một mặt phẳng cứng, chân được đặt để chúng không chạm vào sàn nhà. Sau đó, bệnh nhân treo lủng lẳng bằng chân qua lại lên đến 10 phút.
- Ở tư thế ngồi, chân nằm trên bề mặt rắn, bàn chân liên lạc với nó càng nhiều càng tốt. Sau đó, vùng đống được nâng lên cao nhất có thể từ mặt phẳng, trong khi ngón chân không thoát khỏi nó. Sau khi chân trở về trạng thái ban đầu của nó. Nếu bạn khó thực hiện bài tập cùng một lúc với hai chân, bạn có thể làm điều đó xen kẽ.
- Tiếp tục ngồi trên ghế, bệnh nhân nằm trên gót chân, và phần trước của bàn chân tạo nên trên bề mặt.
- Nếu không có đau khi bạn hỗ trợ đầu gối, bạn có thể bò, nghỉ ngơi bằng tay và đầu gối, dọc theo bề mặt thảm.
Cũng hữu ích sẽ là đi bộ đường dài, bơi lội, đạp xe.
Để tham khảo! Việc sử dụng các nén bùn, cố định đặc biệt có thể được đưa vào kế hoạch điều trị cho bệnh xương khớp khớp gối.
Dự báo điều trị và phòng ngừa
Nó sẽ hoàn toàn thoát khỏi bệnh viêm khớp dường như là khả thi nếu các dấu hiệu của bệnh được tìm thấy ở giai đoạn I-II. Khi các quá trình biến dạng được quan sát thấy trong khớp và bệnh nhân cảm thấy liên tục đau, hoạt động vận động được giảm thiểu, sau đó chân giả sẽ giúp khôi phục các chức năng tối đa. Nhưng sẽ không có sự phục hồi hoàn toàn.
Những người bắt đầu điều trị khớp đầu gối bằng bệnh viêm khớp bị ảnh hưởng không nên hy vọng cho một cuộc đấu tranh thành công với căn bệnh này. Nếu không có chẩn đoán chính xác, một bệnh khác có thể được điều trị, không nghi ngờ rằng có bệnh cơ. Điều này đầy rẫy những hậu quả nghiêm trọng.
Từ các khía cạnh tích cực của việc điều trị khớp đầu gối ở nhà, đáng để làm nổi bật sự hỗ trợ đạo đức của người thân. Một tâm trạng tốt và một nền tảng tâm lý lành mạnh góp phần vào sự đối đầu thành công của căn bệnh này.
Các biện pháp sau đây được sử dụng để ngăn ngừa bệnh viêm khớp:
- Tải trọng vừa phải trên các khớp của đầu gối;
- Bài tập tập thể dục vào buổi sáng;
- Đi bộ đến hồ bơi ít nhất 2 lần một tuần;
- loại trừ các vấn đề liên quan đến thừa cân;
- với chấn thương của điều trị đầu gối cho đến khi phục hồi hoàn toàn;
- đi bộ trong không khí trong lành;
- Cân bằng trong chế độ ăn kiêng.
Phòng ngừa sẽ giúp, nếu bạn không thể tránh được căn bệnh này, sau đó đẩy sự phát triển của nó càng xa càng tốt trong tương lai. Arthrosis là một bệnh đòi hỏi không một chút chú ý, điều trị kịp thời trong một thời gian dài.